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【보존판】 지방산의 종류와 특징

Zion | 2016-04-23

지방산의 종류와 특징 최근 “몸에 좋은 기름”인 오메가3,6,9등이 붐을 이루고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 그러나 오일에 대해 이목이 집중되면서 “내 몸에 맞는 것은 어느 것일까?” “어떻게 사용해야 합니까?”

Zion | 2016-04-23

오메가 3 지방산은 요즘에는 일반적으로 많이 알려진 이름이 되었습니다만, 서양에서는 필수 지방산을 탄소 이중 결합의 위치에 따라 구별하여 오메가 6, 오메가 3라고합니다. DHA와 EPA라는 말은 여러분도 들어보았을 단어일 것입니다. [크릴

Zion | 2016-04-23

지방을 억제하는 것은 지방이다? 다이어트와 미용에 신경을 쓰는 분에게 “지방(脂肪)”라고 말하면, 무의적적으로 나쁜 것 처럼 받아들이기 쉽지만, 지방질은 열 발산을 막아 체온을 유지하고, 태양의 빛을 이용하여 비타민 D를 합성하고,